Clemence Brouwers

Van jongs af aan ben ik gefascineerd door voeding en de invloed die het heeft op ons lichaam en welzijn. Ik was altijd op zoek naar de juiste balans tussen gezond eten in combinatie met sporten en genieten van lekker eten. Toch bleef die passie jarenlang vooral iets voor mezelf.

In 2023 veranderde alles. Mijn lichaam trok letterlijk aan de rem: ik kreeg de diagnose borstkanker. Opvallend genoeg had ik enkele weken daarvoor al besloten om meer met mijn interesse in voeding te gaan doen. De borstkankerdiagnose gaf mijn zoektocht nieuwe richting en een andere verdieping. Ik ging me intensief verdiepen in de relatie tussen voeding, kanker, herstel en energie.

Tegelijkertijd bracht deze periode een belangrijk inzicht met zich mee: het leven is te waardevol om dromen uit te stellen. Soms heb je een gebeurtenis nodig die je eraan herinnert dat er geen beter moment is dan nu. Sindsdien kies ik bewust voor doen in plaats van afwachten.

Ik wil graag mensen helpen het beste uit zichzelf en hun leven te halen. Niet door alles om te gooien, maar juist door kleine, haalbare stappen die passen in hun dagelijkse leven. Goed voor jezelf zorgen hoeft niet moeilijk te zijn of veel tijd te kosten. Met de juiste aandacht voor voeding, beweging, ademhaling en energie kun je al een groot verschil maken.

Naast mijn verdieping in voeding ben ik in opleiding tot ademcoach en geef ik met veel plezier beweeglessen aan senioren. Ik geloof dat iedereen, jong of oud onder elke omstandigheid meer invloed kan hebben op zijn of haar gezondheid en en op je eigen welzijn dan vaak wordt gedacht.

Samen zoeken we naar een balans die bij jou past, zodat je niet alleen gezond leeft, maar je je  ook echt energiek, krachtig en in balans voelt.

Heel veel liefs

Clemence


clemencebrouwers@yahoo.com